1558825058
اتصل بنا من نحن الرئيسية
اقلام السعيدة

2 ديسمبر .. يوم تحول تاريخي في المنطقة
كتب - علي الصباحي
مواد اعلانية

الإعلان عن فرصة مواصلة التعليم الجامعي للمقيمين والزائرين اليمنيين بالمملكة العربية السعودية
اعلانات


آخر تحديث الخميس ( 23-05-2019 ) الساعة( 12:02:37 صباحاً ) بتوقيت مكة المكرمة
لصحة و جمال المرأة

اخبار السعيدة - بواسطة : أ. د. محمد سعد عبد اللطيف         التاريخ : 19-04-2012

التغذية الأنتقالية لمدة 3 – 5 شهور للتحكم فى شكل الجسم - البشرة – الشعر- العظام المفاصل العضلات - الأتوثة النشاط و الحيوية - الرغبة و الأستمتاع الحسى -- النشاط العصبى و الذهنى جميع عصائر الخضروات والفاكهة دون أضافات

جميع أنواع السلاطات و الأغذية الطازجة وكل الخضروات طازجة أو مسلوقة

جميع المشروبات الطبيعية بدون سكر أو محليات - - ممكن عسل نحل

نوع بروتين واحد مسلوق أو مشوى لوجبة واحدة يوم بعد يوم مع ماء دافئ | ليمونة


المكملات الغذائية القوية :

الفيت جولدن ( 10 – 15 ) أسبوع

التناول المباشر أو تقليب بالماء ( 3-4 ) ملعقة كبيرة / 2-3 مرات فى اليوم

- الذوبان فى عصير أو لبن على (1-2) كوب بنفس الجرعة السابقة والتقليب أو بالخلاط

- تركيبة الحيوية ( 6 ملعقة كبيرة فيت+فاكهة +عسل نحل +ماء) بالخلاط

- التركيبة حيوية وبنائية وفيها يضاف للتركيبة السابقة زبادى بلدى

بمكن تناول أى أغذية أو مشروبات مسموحة عند الجوع .. مع عدم الشبع


الشيتوزان ( 15 – 18 ) أسبوع

2 ملعقة صغيرة \ كوب ماء أو عصير أو زبادى بلدى ( 2-3) مرات


العصير الأخضر ( 8- 12 ) أسبوع

2-3 ملعقة صغيرة \ ماء أو عصير قيل الأكل (2-3) مرات


الحبوب : مسلوقة فقط مرتين أسبوعيا


الأسماك: هام كبروتين مسلوقة أو مشوية أو تونة \ سلاطات


 

إضافة تعليق || طبـاعة || إرسـال || عدد القراءات : 2526
شارك
Share |
اضف تعليقك على الفيس بوك
التعليقات
lydia
موضوع جد رائع

سياسية الخصوصية || القائمةالبريدية || خريطة الموقع || خدمة RSS
جميع الحقوق محفوظة لـ © اخبار السعيدة - 2008 -- برمجة وتصميم كليفر ديزاين

Total time: 0.0399